Gesichtsgymnastik
Gesichtsyoga im Tessin
Es geht nicht nur um Gesichtsgymnastik – es ist eine Zeit für Sie.
Gesichtsgymnastikkurse, einschließlich Gesichtsyoga und Gesichtsgymnastik, sind nicht nur Gesichtsgymnastik: Sie sind ein Moment für Sie. Durch Übungen und Selbstmassage lehrt die Praxis, wie man das Gesicht auf natürliche Weise strafft, entspannt und aufhellt.
Gesichtsgymnastik
Emotionen werden sowohl im Körper als auch im Gesicht abgelagert. Deshalb ist Gesichtsyoga eine Einladung, langsamer zu werden, zu atmen und Spannungen loszulassen, um mehr Weichheit, Präsenz und Helligkeit wiederzuentdecken.
Der Kurs kann stattfinden:
Persönliches Treffen – 40 Minuten
Online – 20 Minuten
Häufig gestellte Fragen
Gesichtsyoga ist eine Praxis aus Gesichtsübungen, Selbstmassage und Atmung, die hilft, Spannungen zu lösen und das Gesicht auf natürliche Weise zu straffen.
In Präsenz bei Casa Gatti dauert die Stunde 40 Minuten; online 20 Minuten.